In 2017 heb ik mijn opleiding tot orthomoleculair therapeut afgerond. Ik heb deze opleiding gevolgd bij Natura Foundation.
De term orthomoleculair staat voor juiste (ortho) molecuul. Het doel van orthomoleculaire therapie is het lichaam voorzien van de juiste moleculen (voedingsstoffen), zodat het optimaal kan functioneren. De inname van voedingsstoffen sluit niet altijd aan bij datgene wat het lichaam nodig heeft. Diverse aandoeningen kunnen daardoor worden ontwikkeld. Of worden versterkt, zoals bij ADHD.
Zowel macronutriënten (vetten, eiwitten, koolhydraten) als micronutriënten (vitamines & mineralen) spelen een belangrijke rol in het advies van een orthomoleculair therapeut. Ook neemt de orthomoleculair therapeut de genezende werking van planten en kruiden (fytotherapie) mee in zijn advies.
Ik heb bewust voor de opleiding van Natura Foundation gekozen. In de eerste plaats omdat zij de verschillen tussen oervoeding en -levensstijl versus de huidige voeding en levensstijl toelichten. Uit alles blijkt namelijk dat onze genen nog niet zijn aangepast aan onze nieuwe levensstijl. Met alle problemen van dien.
Ook heb ik voor Natura Foundation gekozen omdat hun orthomoleculaire therapie opleiding de PNI (psychoneuroimmunologie) principes integreert. Bij de PNI zie je het lichaam als geheel, waarbij er duidelijke verbanden gelegd worden tussen de werking van de hersens, de rest van het lichaam, voeding en levensstijl.